Moje paznokcie są cienkie jak papier? Jak mogę je wzmocnić od wewnątrz i od zewnątrz? Proszę o konkretne preparaty. Do tej pory ŻADNE odżywki i preparaty mi nie pomogły... łamią się rozdwajają.. spokojnie mogę zerwać wierzchnią warstwę paznokcie. Wiem, że to dziedziczne bo mama też ma słabe paznokcie- ale nie do tego stopnia! Jest w stanie je zapuścić i może malować je spokojnie i to nie pogarsza ich stanu jak w moim przypadku. HELP :)))